보령시 대천동 '성모안과의원'
나들이톡톡 > 의원
(우 33455)
전화번호. 041-935-0034- 업종 : 의원
정보출처 : 행정안전부 한국지역정보개발원,국립중앙의료원,국민건강보험공단
병원분류 | 의원 |
---|---|
응급여부 | 응급의료기관 이외 |
진료과목 | 안과 |
기관설명 | 백내장수술/소아안과 및 사시크리닉/당뇨망막병증/녹내장크리닉 점심시간: 12:00~13:10 둘째,넷째 토요일- 휴진 공휴일휴진 |
위치안내 | 구 대천역근처 파출소 옆 |
운영시간 | 월요일 : 08:30 ~ 17:30 화요일 : 08:30 ~ 17:30 수요일 : 08:30 ~ 17:30 목요일 : 08:30 ~ 17:30 금요일 : 08:30 ~ 17:30 토요일 : 08:30 ~ 11:00 |
기타 | 점심시간: 12:00~13:10 둘째,넷째 토요일- 휴진, 공휴일휴진 |
# 운영 시간 확인 후 방문
성모안과의원
의 정보를 등록할 수 있습니다.정보 등록 or 정보 수정
정기적인 안과 검진 : 정기적으로 안과 전문의를 방문하여 시력 검사를 받고 눈 건강을 확인하세요. 안과 전문가는 잠재적인 문제를 조기에 발견하고 적절한 조치를 취할 수 있도록 도와줍니다.
안경이나 콘택트렌즈 착용 : 안경이나 콘택트렌즈를 착용하여 시력을 보호하고 지원하세요. 잘못된 시력 보정은 눈 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있으므로 전문가의 조언을 따르세요.
안구 운동 : 장시간의 화면 시간이나 독서 후에는 안구 운동을 수행하여 눈을 휴식시키고 근육을 강화하세요. 예를 들어, 눈을 감고 20초간 숨을 들이마시고 내쉬는 등의 운동을 시도할 수 있습니다.
식이 조절 : 눈 건강에 이점을 줄 수 있는 영양소를 함유한 식품을 섭취하세요. 아연, 비타민 A, 비타민 C, 오메가-3 지방산 등이 눈 건강에 도움이 됩니다.
안구 보호 : 외부 요인으로부터 눈을 보호하세요. 햇빛을 차단하기 위해 모자나 선글라스를 착용하고, 화학 물질로부터 눈을 보호하기 위해 안전 안경을 착용하세요.
적절한 휴식: 장시간의 화면 사용 후에는 정기적인 휴식을 취하고 눈을 휴식시키세요.
습도 유지 : 건조한 환경에서는 가습기를 사용하여 공기 중의 수분을 유지하고 눈을 건강하게 유지하세요.
이러한 습관을 지키면 눈 건강을 유지하고 시력을 보호할 수 있습니다. 하지만 만약 시력이 변화를 보이거나 눈에 이상 증상이 나타난다면 즉시 안과 전문의를 방문하여 상담받는 것이 좋습니다.
# 보령시 대천동 태그
보령시 대천동 주변 하나플란트치과의원 치과의원, 중앙약국 약국, 영진약국 약국, 한아름재가복지센터 요양기관, 소창한의원 한의원, 제일동물병원 동물병원, 보령건강센터안마원 안마원, 동부케어 의료기기수리, 명인약국 약국, 우리안경원 안경원, 덕수한의원 한의원, 해바라기안마원 안마원, 일성약국 약국, 사랑재가노인복지센터 요양기관, 지애약국 약국등. 현대성모외과의원 의원, 참산부인과의원 의원, 하나외과의원 의원, 우리들마취통증의학과의원 의원, 조진원내과의원 의원, 삼육오연합의원 의원, 한양마취통증의학과의원 의원, 중앙재활의학과의원 의원, 튼튼연합외과의원 의원, 임채남내과의원 의원, 대천방사선과의원 의원, 올바른정형외과의원 의원, 서울수비뇨의학과의원 의원, 원비뇨의학과의원 의원, 박장열의원 의원등.