부산 사상구

사상구 모라동 '김영문안과의원'

나들이톡톡 > 의원

  • 부산광역시 사상구 백양대로 880, 4층 404호 (모라동, 우신프라자)
    (우 46931)
    전화번호. 051-316-3049
    • 업종 : 의원
    • 정보출처 : 행정안전부 한국지역정보개발원,국립중앙의료원,국민건강보험공단
    카카오톡
    네이버블로그
    페이스북
    트위터
    병원분류의원
    응급여부응급의료기관 이외
    진료과목안과
    기관설명수술불가
    위치안내버스정류장:신모라교차로
    운영시간월요일 : 09:30 ~ 18:00
    화요일 : 09:30 ~ 18:00
    수요일 : 09:30 ~ 18:00
    목요일 : 09:30 ~ 18:00
    금요일 : 09:30 ~ 18:00
    토요일 : 09:30 ~ 12:30
    기타점심시간 12:30-14:00
    # 운영 시간 확인 후 방문

    김영문안과의원

    의 정보를 등록할 수 있습니다.
    정보 등록 or 정보 수정

    정기적인 안과 검진 : 정기적으로 안과 전문의를 방문하여 시력 검사를 받고 눈 건강을 확인하세요. 안과 전문가는 잠재적인 문제를 조기에 발견하고 적절한 조치를 취할 수 있도록 도와줍니다.

    안경이나 콘택트렌즈 착용 : 안경이나 콘택트렌즈를 착용하여 시력을 보호하고 지원하세요. 잘못된 시력 보정은 눈 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있으므로 전문가의 조언을 따르세요.

    안구 운동 : 장시간의 화면 시간이나 독서 후에는 안구 운동을 수행하여 눈을 휴식시키고 근육을 강화하세요. 예를 들어, 눈을 감고 20초간 숨을 들이마시고 내쉬는 등의 운동을 시도할 수 있습니다.

    식이 조절 : 눈 건강에 이점을 줄 수 있는 영양소를 함유한 식품을 섭취하세요. 아연, 비타민 A, 비타민 C, 오메가-3 지방산 등이 눈 건강에 도움이 됩니다.

    안구 보호 : 외부 요인으로부터 눈을 보호하세요. 햇빛을 차단하기 위해 모자나 선글라스를 착용하고, 화학 물질로부터 눈을 보호하기 위해 안전 안경을 착용하세요.

    적절한 휴식: 장시간의 화면 사용 후에는 정기적인 휴식을 취하고 눈을 휴식시키세요.

    습도 유지 : 건조한 환경에서는 가습기를 사용하여 공기 중의 수분을 유지하고 눈을 건강하게 유지하세요.

    이러한 습관을 지키면 눈 건강을 유지하고 시력을 보호할 수 있습니다. 하지만 만약 시력이 변화를 보이거나 눈에 이상 증상이 나타난다면 즉시 안과 전문의를 방문하여 상담받는 것이 좋습니다.
    # 사상구 모라동 태그
    사상구 모라동 주변 해밀한의원 한의원, 안경친구 안경원, 모라열린약국 약국,동물약국, 백양한의원 한의원, 포시즌신모라점 안전상비의약품 판매, 진치과기공소 치과용품,기기제조, GS25신모라점 안전상비의약품 판매, 김창영치과의원 치과의원, 씨유모라1차우성점 안전상비의약품 판매, 씨유(CU)모라블루점 안전상비의약품 판매, 사회적협동조합 사상지역자활센터 부설 사상재가장기요양센터 요양기관, 늘벗한의원 한의원, 부산의료기복지센터 요양기관, 밝은눈안경 안경원, (주)코리아세븐 부산모라베스트점 안전상비의약품 판매등. 이승재의원 의원, 김상정내과의원 의원, 참좋은정형외과신경과의원 의원, 금비뇨기과의원 의원, 모라성모의원 의원, 이건주이비인후과의원 의원, 서이비인후과의원 의원, 길의원 의원, 좋은성모안과의원 의원, 최가정의원 의원, 하나메디칼의원 의원, 윤상경소아청소년과의원 의원, 정용학내과의원 의원, 참좋은내과의원 의원등.