서울 강남구

강남구 역삼동 '힐링안과의원'

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  • 서울특별시 강남구 강남대로 470, 808타워 10,11층 (역삼동)
    (우 06123)
    전화번호. 02-566-1222
    • 업종 : 의원
    • 정보출처 : 행정안전부 한국지역정보개발원,국립중앙의료원,국민건강보험공단
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    병원분류의원
    응급여부응급의료기관 이외
    진료과목안과
    기관설명눈의 편안함을 약속하는 힐링안과입니다. 힐링안과는 재수술 센터 보유하고 있으며,국내 Top 안과 카톨릭 의대 출신 원장님들께서 진료 중 입니다. 평생책임보증제 진료 및 강남권에 단 7대 있는 장비를 포함해 정밀 검진에 도움되는 장비를 구비하고 있습니다
    운영시간월요일 : 10:00 ~ 18:30
    화요일 : 10:00 ~ 18:30
    수요일 : 10:00 ~ 18:30
    목요일 : 10:00 ~ 18:30
    금요일 : 10:00 ~ 21:00
    토요일 : 10:00 ~ 16:00
    기타휴게시간 평일 13:00~14:00 공휴일: 진료일정 유선 확인
    # 운영 시간 확인 후 방문

    힐링안과의원

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    정기적인 안과 검진 : 정기적으로 안과 전문의를 방문하여 시력 검사를 받고 눈 건강을 확인하세요. 안과 전문가는 잠재적인 문제를 조기에 발견하고 적절한 조치를 취할 수 있도록 도와줍니다.

    안경이나 콘택트렌즈 착용 : 안경이나 콘택트렌즈를 착용하여 시력을 보호하고 지원하세요. 잘못된 시력 보정은 눈 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있으므로 전문가의 조언을 따르세요.

    안구 운동 : 장시간의 화면 시간이나 독서 후에는 안구 운동을 수행하여 눈을 휴식시키고 근육을 강화하세요. 예를 들어, 눈을 감고 20초간 숨을 들이마시고 내쉬는 등의 운동을 시도할 수 있습니다.

    식이 조절 : 눈 건강에 이점을 줄 수 있는 영양소를 함유한 식품을 섭취하세요. 아연, 비타민 A, 비타민 C, 오메가-3 지방산 등이 눈 건강에 도움이 됩니다.

    안구 보호 : 외부 요인으로부터 눈을 보호하세요. 햇빛을 차단하기 위해 모자나 선글라스를 착용하고, 화학 물질로부터 눈을 보호하기 위해 안전 안경을 착용하세요.

    적절한 휴식: 장시간의 화면 사용 후에는 정기적인 휴식을 취하고 눈을 휴식시키세요.

    습도 유지 : 건조한 환경에서는 가습기를 사용하여 공기 중의 수분을 유지하고 눈을 건강하게 유지하세요.

    이러한 습관을 지키면 눈 건강을 유지하고 시력을 보호할 수 있습니다. 하지만 만약 시력이 변화를 보이거나 눈에 이상 증상이 나타난다면 즉시 안과 전문의를 방문하여 상담받는 것이 좋습니다.
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